麻将胡了在线试玩|躺着瘦！研究称饮用乌龙茶有助夜间燃脂能够达到减肥的效果

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　　当人们躺在床上静止不动时◇◆▪，人体的新陈代谢就会放慢麻将胡了在线试玩◁▲▽●•。但它永远不会彻底停止●•，即便是在睡梦中麻将胡了在线试玩◇★△◆。会抑制睡眠•■▲◁○，这反过来会影响人体新陈代谢-◇。但当人们喝乌龙茶时●…-△△，他们的睡眠模式并没有受到明显影响◇▪▷。

　　乌龙茶含有◇△•▲▷◇，除了的影响外▽▪★●■■，该研究资深作者Kumpei Tokuyama教授表示◇●，会通过提高我们的心率来影响能量代谢◁▼□★▼○。经常喝乌龙茶（每天喝几杯）可以对抗我们在节假日期间的大吃大喝△☆★▷◆□。乌龙茶也会增加人体脂肪分解▷☆△▽○。

　　有研究称▪★●，每天喝两杯乌龙茶可以促进夜间新陈代谢○=●•，从而帮助你在睡眠时燃烧脂肪◁○。

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　　此外△★▼◁，乌龙茶被认为比绿茶含有更多的抗氧化剂△▽▼-▽■，可以促进新陈代谢●○=▲☆☆，防止脂肪细胞扩散☆■，从而达到减肥的效果◆▼◁•。

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　　研究人员让一组健康的志愿者在两周的时间里分别饮用乌龙茶…▽□▷◆◁、纯或安慰剂▪…★，研究它们是如何改变脂肪分解的=●◁☆○。与安慰剂相比▷■□▽●，乌龙茶和纯增加了约20%的脂肪分解▷•▼▲，但乌龙茶即使在志愿者睡觉时也能继续起作用◁▽•▪。

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　　日本筑波大学的研究人员说☆▽，这种特制茶饮只会部分氧化★=•▲，对健康有特定的好处▪••，包括燃烧脂肪▽◁。

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